Envie de te retrouver, de t'exprimer par le corps et de te chouchouter en ce début d'année ? Avec Sandra, nous t’avons concocté un atelier de connexion à soi, de libération émotionnelle et d’apaisement, via 3 pratiques complémentaires : Yoga des sons : les vibrations sonores et le chant t’accompagneront à apaiser ton mental / Danse-thérapie : des mouvements libres et dansés pour t’exprimer « autrement que par les mots » / Do-In : les auto-massages et la respiration t’aideront à faire circuler ton énergie. Viens comme tu es, pas besoin de savoir chanter ou danser ! RV à Etang Saint Paul Samedi 7 février 2026 / 45€ pour 3h