Je suis Mélissa Bedel, passionnée par les relations humaines et le bien-être. J’ai récemment créé AHNOLIA, une entreprise dédiée au développement personnel et au mieux-être, proposant notamment des séances de yoga du rire. Après plus de quinze ans d’expériences dans des secteurs tournés vers le service et le partage, j’ai ressenti le besoin profond de me réinventer et de me recentrer sur ce qui m’anime vraiment : le bien-être par le rire. Mon cheminement personnel et plusieurs années d’introspections m’ont amené à une révélation : le yoga du rire est un outil puissant et accessible à tous de mieux-être. Il est devenu une évidence pour moi, une manière joyeuse et profonde d’apporter du bien-être aux autres.
Plus on rit, meilleur est le monde ! J’ai à cœur de transmettre, d’accompagner et de partager cette joie de vivre, tout en renforçant les liens humains. Le rire est un langage universel, un puissant outil de connexion et de transformation.
Qui n’a jamais eu un fou rire et à en ressentir tout le positif ? Le yoga du rire, une méthode ludique et accessible à tous qui combine respiration, rires intentionnels et mouvements doux. Cette pratique est scientifiquement prouvée pour ses bienfaits sur le bien-être mental, physique et émotionnelle. Le rire stimule la production des 4 hormones du bonheur : la sérotonine, la dopamine, l’ocytocine et les endorphines. Il réduit le stress améliore l’énergie vitale, améliore la concentration et renforce les lieux sociaux. Le rire est un langage universel, un puissant outil de connexion et de transformation.
J’accompagne tout public enfants adultes séniors. Les particuliers, les entreprises et les centre médico-sociales, structures sociales et institutions public et privé, institution de cohésion sociale, établissement de santé, associations, évènements et tout autre structure à travers des ateliers de yoga du rire, une discipline qui associe respiration, jeux ludiques et rires intentionnels.
mai, 2026
mercredi
August 26,2019
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