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Accompagnement du changement conscient individuel ou en atelier par petits groupes par le sport (musculation force, hypertrophie et fonctionnelle), une meilleure connaissance hormonale et biologique de l’organisme, notamment chez la femme ainsi qu’un rééducation nutritionnelle progressive. Parce que aller vite n’est pas forcément faire bien, je vous accompagne étape par étape dans une meilleure comprehension personnelle de votre organisme à mi chemin entre coaching et formation.

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